Lucidno sanjanje je još danas neshvaćena pojava, premda se o njemu priča već stoljećima. Neke studije pokazale su da ljudi čak mogu naučiti lucidno sanjati ukoliko to treniraju na odgovarajući način.
Postavlja se pitanje zašto bi uopće netko želio biti svjestan u snovima. Naime, lucidni snovi mogu uistinu mogu biti uzbudljivi, intenzivni, pa i ugodni. Ljudi ih mogu doživjeti na čudestan način
Svakako treba biti oprezan prilikom eksperimentiranja s lucidnim snovima, pa tako oni ljudi koji naprosto ne mogu razlikovati san od jave to ne bi trebali niti isprobavati jer takvi snovi za njih mogu imati dalekosežne posljedice.
Ono što možemo postići lucidnim sanjanjem jest veća svjesnost. Ono što bismo htjeli istaknuti je to da lucidno sanjanje može doprinjeti kvaliteti našeg života.
Poznato je da otprilike trećinu života provodimo spavajući (neki samo četvrtinu, a neki čak polovinu). Samim time "trošimo" naše budno vrijeme i propuštamo mogućnost poboljšanja kvalitete"budnog" života.
Dakle, mogli bi reći da možemo praktički udvostručiti naš život ukoliko lucidno sanjamo jer bi na taj način bili budni cijelo vrijeme, a ne samo trećinu. To vrijeme u snovima onda bismo mogli iskoristiti za razmišljanje što i kako na javi.
Pomislite samo na mogućnost da u snu možete učiti za školu, maturu, fakultet ili raditi na projektu koji ste taj dan započeli na poslu. Ujutro imate gotovu zadaću, seminar ili projekt, a ostatak vremena možete utrošiti na posjet zoološkom vrtu ili bilo čemu što vas zabavlja.
Lucidnim snovima možete probuditi uspavani život!